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本文目录一览：
- 1、『急』我快要上大学了,还不会打篮球怎么办?
- 2、我打篮球不会从左边突破,虽然练过左手运球,但总感觉不舒服,怎么办呢
- 3、我高三了,还不会打篮球…我该怎样学篮球
- 4、13岁不会打篮球怎么办
- 5、我24了不会打蓝球。想学。请问下怎么才能学会?
- 6、很久没打篮球了,现在打简直就像不会打球一样,意识差了,投篮命中率低了...
『急』我快要上大学了,还不会打篮球怎么办?
1、其次，如果本班有篮球比赛，一定要前去观看，这样会让那些喜欢篮球的同学觉得你还是很关心他们的。再者，可以找个女朋友，这样你的同学关系也会很好，可以认识许多异性朋友。最后，勤快地打扫宿舍卫生，多做一些力所能及的家务，比如早上起床后为舍友打热水，上五层楼去提热水，这都是很好的锻炼机会。长期坚持下来，不仅身体变得健康，同学关系也会很好。
2、大学了不会打篮球并不是问题，以下是一些建议：无需过分担心：大学阶段并不会因为不会打篮球而对你的整体生活产生重大影响。没有规定大学生必须掌握篮球技能，所以不必因此感到焦虑或自卑。了解体育课程：虽然大学体育课可能会提供篮球选项，但课程内容通常较为基础，适合初学者。
3、给你一些建议：大学多参加一些]社团活动，多多了解自己专业课发外的知识，特别是一些前言话题、热门话题，可以作为你和同学们的谈资。本班有篮球比赛的时候，一定要前去观看，这样会让那些爱好篮球的同学觉得你还是很关心他们的。找个女朋友，这样你的同学关系也会很好，可以认识好多异性哦。
4、在大学期间不会打篮球并不意味着身体锻炼的缺失。学生可以根据个人兴趣选择体育课程，同时也要考虑课程的通过难度。例如，太极拳这样的课程虽然有趣，但其复杂性可能会让人头疼。因此，选择容易通过且能带来乐趣的课程是明智之举。除此之外，大学生还可以利用课余时间进行体育锻炼。
5、马上就上大学了，可我还是不会打篮球，前两天想和同学一起练，结果我再场上就和傻子一样，最后自己就下了。
我打篮球不会从左边突破,虽然练过左手运球,但总感觉不舒服,怎么办呢
单手运球：尽量多使用左手进行单手运球，包括原地运球、行进间运球等，以增强左手对球的掌控力。闭眼运球：闭眼运球可以帮助你更加专注于左手的感觉，提高左手的球感和协调性。左手投篮和上篮：虽然主要目标是练习突破，但偶尔用左手投篮和上篮也能提升左手的自信心和熟练度。
你可以瞬间换为左手向前或向左拍球，而且运球速度要快，球要压得低一些。等对方反应过来时，你已经成功过了对方。左手背后运球是过人时的一个好方法。当过人时，可以适当运用左手背后运球。左手手臂要伸直，手腕轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。这将提高你的运球技巧和控球能力。
这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。
首先你要多练习原地左右手运球（右手把球拍向左手然后左手在把球拍向右手），动作较熟练后就进行行进间左右手运球，同样是做到左手运球较顺畅后就要进行第二阶段练习了。
我高三了,还不会打篮球…我该怎样学篮球
首先，可以先买一个篮球，开始练习基本的运球技巧。运球是篮球技术中的基础，学会如何平稳、快速地运球，对于提高整体篮球水平至关重要。接下来，可以尝试练习投篮。投篮技巧可以从练习打板投篮开始，通过反复练习，逐渐掌握三步上篮的技巧。打板投篮和三步上篮是初学者经常练习的动作，能够帮助提高投篮的准确性。
可以先看别人打篮球..然后学会一些技法或者别的动作什么的..然后等到自己的时候再找感觉..把那种学到的东西试试看~或者就象他们说的自己找教练看录象。买个球先练运球，接着联系投篮的时候要从打板练起和三步上篮，以后慢慢的练习定点投篮，跑动中投篮，最后在比赛中吸取经验了，提高自己的水平。
掌握拍球技巧。拍球是篮球基础中的基础，它要求球员用手稳定地拍击球，确保球不会脱离控制。初学者应该在一个设定的区域内练习拍球，这样做可以提高控球的稳定性。学习运球技术。与拍球不同，运球是在移动中控制篮球。练习时，球员需要在奔跑中保持对篮球的控制，运球要求动作精确、迅速。
投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。
13岁不会打篮球怎么办
1、1）坚持每天早晨练弹跳。就一个动作：手臂放松提起，下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度-尽力起跳，手臂向后甩。重复练习。每次尽量做到500次才休息（要注意下蹲时脚尖的卸力技巧，这个很简单的）。如果你的弹跳不怎么好，一定要刻苦些，每次最好都要做到你腿打颤，这样才能激发你的潜力。
2、先学运球，三步上篮，在学投球，注意要学标准投球，姿势对投球的命中率很关键，好好练习投球的姿势，在实战中练习球技，传球配合等等。。喜欢打篮球，就永远打下去吧。
3、在大学打的前锋，其实弹跳力跟爆发力有关，你力量不行爆发力肯定也不行，就是跳起来空中有对抗也不行，你看那些打球空中对抗的除了有下之力量，还有很强的腰腹力量。
4、投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 要有强烈的投篮欲望和自信心。
5、自己锻炼过篮球的人~注意告诉我！我现在穿鞋身高75米、115斤、弹跳70cm、助跑80cm、1000米3分30秒... 我怕锻炼影响我身高~如果不影响~怎么轻度锻炼！怕受伤~每天一小时篮球~ 我天天玩的！自己锻炼过篮球的人~注意告诉我！我现在穿鞋身高75米 、115斤、弹跳70cm、助跑80cm、1000米3分30秒。
我24了不会打蓝球。想学。请问下怎么才能学会?
1、正规篮球赛规则；防守端的队员不能在3秒去站立不动，达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然，要是你把球打到场外（场外懂的哦，如图示最大那个长方形的界线），那就对方开球，反之。
2、首先，把你那漂亮的指甲剪短些，以防止受伤；其次，篮球充气量适当；然后右手（个人习惯）五指张开，稳稳托住球，差不多举到下巴高度；五指略发力，将球抓紧。手心朝上。逆时针，快速地扭转手腕（保持球稳定）靠五指摩擦力带动球。然后略把球向上抛起，快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。
3、然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球，而不是手掌。
4、参考资料：《球类运动——篮球》不轻易下球，若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。其次，学好各式运球过人的技术动作。
5、男生教她，男生必须教到他会才可以，然后，找你那些会打篮球的男伙伴，然后叫男生教她们打篮球的女生，一起比赛，如果男生赢了，男生必须再教他们一些技巧，第二天再请他们比赛，如果女生赢，男生就成功了，你们就可以放手。继续自由的生活。
很久没打篮球了,现在打简直就像不会打球一样,意识差了,投篮命中率低了...
1、重建信心是首要任务。在篮球场上，即便技术不高，你仍可以利用自己的灵活性和比赛意识来影响比赛。 不要局限于篮下得分。篮球比赛中，得分固然重要，但并非唯一目标。 积极拼抢和队友协作同样关键。除了个人得分，团队配合和篮板球也是赢得比赛的重要因素。练习和努力是提高篮球技艺的关键。
2、打篮球优秀作文1 打篮球，是一种很好的运动，它不仅可以使人身体健康，还能对身高增长有帮助。可我，却不爱篮球。那次篮球比赛，改变了我。 那是一节体育课。在那节课上，夏鸿光他们拿了个篮球，准备分组打比赛，我一千万个羡慕嫉妒恨。
3、夸打篮球的人并给予鼓励的话，可以参考以下几点： 技术与天赋： 你的篮球技术真是令人叹为观止，带球过人、妙传、灌篮一气呵成，简直就像球场上的艺术家。 你的投篮命中率太高了，百步穿杨，简直就是库里附体，未来之星非你莫属。
4、教会了我们守规矩：篮球场上无规矩不成方圆，犯规就会受到惩罚，生活中也一样，要遵守规则才能走得更稳。让我们有了成就感：每一次精彩的传球、漂亮的过人、果敢的投篮，都是对自己的肯定，就像在生活中取得的小成就一样，让人信心满满。
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