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本文目录一览：
- 1、篮球高手进来指教一下,问题比较多!
- 2、求周晓周资料
- 3、暑假应该怎么练篮球?
- 4、求最全最新最清晰的NBA视频和图片网张,最好是能被各种篮球杂志所...
- 5、跪求高清的篮球视频,我是个篮球控,可是在网上总是找不到比较好的篮球...
- 6、打篮球赛怎么体力不支
篮球高手进来指教一下,问题比较多!
1、很简单，根据你的情况可以多做投篮假动作，晃起防守队员的重心过他急停跳投或者突破或者分球。多打多动脑筋多总结，你会长进的很快的。突破吧。。
2、二点视野要广，传球快准，眼神很重要，不要看着你要传球的人再传，那样很容易给防守人断球。三点要会跑位，你的三分可以，空位跑出来相信你的队友会传球给你，你就定点投，跳投呢有点难度，弹跳拿球姿势都要一定的要求，看本人的身体条件如何。
3、控卫吧，突第一个后假动作投篮，传球。若只有一名防守球员那就选着上篮。可以先练一下速度。
4、我打篮球的问题。篮球高手来指导下 资料：本人酷爱篮球，身高1米72，体重115斤，14岁(差2个月)。速度较快，得分欲望不强(但打的很开心就很拼命去得分)，盖帽更是不用说，175的我都能盖。但命中率和罚球不行(有时打... 资料：本人酷爱篮球，身高1米72，体重115斤，14岁(差2个月)。
求周晓周资料
1、周晓周：基本功顾名思义是最基本的，基本功不扎实篮球技术的发展便会受到很大制约。身体条件可以保障基本功得到最充分的展示和发挥，最简单的例子：没有对抗的时候上篮、投篮动 作可以很漂亮，但是有了对抗上篮、投篮都很容易变形走样，这就需要有身体上的保证。
暑假应该怎么练篮球?
小老弟，我也很喜欢篮球，自我介绍一下，本人183cm，160斤，打小前锋，15年球龄。
你好，我对你打篮球的热情很感动。希望我的回答能帮到你。具体训练内容：一，运球走动：以慢走的形式运球，熟悉球的运动。一般半个小时即可。二，原地投篮：用你自己觉得比较省力的投篮手型投篮，练习原地投篮.一般女孩子力量小，采用NBA式的投篮手型不实际。半小时即可。
两个45度角和中间，每个点必须进20个。四，体能，每天一个5公里 地方自己找，用的时间越少越好。
一定要按照顺序练习，每次也是拿出三到五个动作分组训练。第四个半个小时 运球，论坛里的115跟着练，也是挑三到五个动作左手右手地练，一定要多练弱侧的手。心理方面的问题，第一，怕丢人，因为是自学，所以环境有问题。但是篮球就是这样，基本功练的时候都很囧的。第二，别那么多借口。
我不知道你是什么水平，也不知道你的身体素质怎样。但是想要打好球的话最基本的是练好基本功。我虽然不知道你打什么位置，但是我能给予你一份关于基本功训练的建议。第一，每天早上坚持早起去篮球场练球。第二，从运球开始训练，左右手交替运球，这种训练每天起码十五分钟以上。
求最全最新最清晰的NBA视频和图片网张,最好是能被各种篮球杂志所...
1、当然是灌篮啦，我从高一就开始看了，已经阅读五年了，期间我也看过nba特刊、nba时空之类的，还是觉得灌篮质量最好，而且内容作为期刊已经是更新的比较快了。
2、科比布莱恩特是NBA历史上最伟大的球员之一，他的篮球技艺和赛场表现备受赞誉。作为一位篮球巨星，科比不仅在球场上有着出色的表现，在赛场之外，他也是一位出色的时尚达人。科比的头像照片中，他总是以自信的微笑和坚毅的眼神示人，展现了他作为篮球运动员的风采。
3、在1998年的《篮球》杂志上，有这样一期特刊，几乎全部内容都是关于98年全明星赛的。在那场比赛中，迈克尔·乔丹（MICHAEL JORDAN）笑容满面，捧起了全明星MVP奖杯。然而，在这本杂志的最后几页，一个身影的出现令人印象深刻，那就是克里斯蒂安·莱特纳（Christian Laettner）。
跪求高清的篮球视频,我是个篮球控,可是在网上总是找不到比较好的篮球...
现在中国最好的NBA直播无疑是CCTV5的直播，清晰、解说也非常不错，但是对网络的要求比较大，最少也要4M的网，要不卡死你。
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打篮球赛怎么体力不支
合理分配体力是关键。比赛前，要充分热身，让身体各部位活动开，为即将到来的高强度对抗做好准备。比赛中，不能盲目发力，要根据场上节奏和自身状态适时调整强度。比如，在比分胶着时，不要急于求成，避免无谓的冲刺和强攻，保存体力等待更好的时机。如果一开始就过度消耗，后面很容易出现体力不支的情况。
提升篮球体力需要专注于力量和耐力的培养，这是打好篮球的基础。 增强耐力的训练方法多样，例如变速跑、跳绳、游泳等。 同时，加强基本技能训练同样重要，如横向移动、蛙跳、折返跑等。 持之以恒地进行这些练习，坚持是取得进步的关键。
当感觉上场后体力不支，出现跑不动的情况时，这可能是身体进入疲劳期的信号。然而，只要能够坚持度过这一阶段，后续的疲劳感会逐渐减轻。此时，应继续按照上述方法调整运动节奏和防守策略，以减轻体力负担。在比赛或训练中，与自己所盯防的球员保持一定距离是明智之举。
篮球运动对体力的要求很高，因此，如果你在打篮球时感到体力不支，应该采取措施加强体能训练。 可以通过每天进行跑步、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑和短距离快速冲刺等锻炼来提高你的耐力和力量。 开始时，不要急于求成，应根据自身的体能水平制定合适的训练计划，逐步增加训练强度和时间。
主要是体力跟不上，打全场需要连续的爆发力，很消耗体力的。在一个就是紧张，失误很多情况是紧张照成的，体力消耗过大也会加速紧张的感觉，照成失误。
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